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Moutabal de betteraves rôties

Pour le 1er épisode de la 2ème saison de Flirt For Food, on se transporte dans le Levant, une région du Proche-Orient, là où la culture culinaire est riche, fraîche et végétarienne centrée sur les mezzés, qui veut dire « petites assiettes ». On exploite beaucoup le citron, l’ail, l’huile d’olive, le persil, la menthe et des épices comme le cumin et le sumac.

Aujourd’hui, on met en vedette le plus terreux des légumes: la betterave. On cuisine donc une twist moderne du Proche-Orient, la moutabal de betteraves rôties.

C’est le temps du segment « 20 pour un vin », ma suggestion de vin à 20$ pour accompagner le plat d’aujourd’hui, la moutabal de betteraves rôties.

On veut opter pour quelque chose de vif. La moutabal n’est pas grasse à l’extrême, mais on veut que ça traverse la texture veloutée du plat. On veut aussi une acidité présente qui va rivaliser avec les saveurs riches du feta, du tahini et de l’ail.

J’irais donc avec Les Tètes Tète Blanche. C’est un assemblage de chenin blanc, sauvignon blanc et vermentino. C’est frais, léger et c’est axé sur les agrumes et les fruits blancs. Ça va super bien aller avec notre plat.

Les Tètes Tète Blanche
https://www.saq.com/fr/14019790

Maintenant, voici mes conseils pour ceux qui veulent investir un peu plus sur une bouteille. C’est le segment « + qu’un 20$ ». On va y aller avec un rouge léger, fruité et avec des tannins souples. Pour la douceur de la moutabal, on ne veut pas le côté râpeux en bouche. On veut aussi équilibrer la sucrosité et le côté terreux de la betterave.

On s’en va en France, dans la région de Bourgogne avec le Maison Champy Cuvée Edme Bourgogne. C’est un 100% Pinot Noir avec 12,5% d’alc. et 1,8 g / l.

Maison Champy Cuvée Edme Bourgogne Pinot Noir
https://www.saq.com/fr/10516625

Bon match !

Moutabal de betteraves rôties

Recette de Flirt For Food
Portion

4

portions
Préparation

10

minutes
Cuisson

1

heure 

Ingrédients

  • 500 gr de betteraves rouges

  • 150 gr de tahini

  • 150 gr de yogourt grec

  • 150 gr de feta

  • 1 gousse d’ail

  • Le jus d’un demi-citron

  • 8 olives noires dénoyautées (en garder 2 coupées grossièrement pour la garniture)

  • Une douzaine de noix de Grenoble (en garder 2 hachées grossièrement pour la garniture)

  • Quelques bouquets de persil finement hachés (en garder 2 pour la garniture)

  • Fleur de sel

  • Poivre du moulin

  • 1 filet d’huile d’olive

  • 1 filet de miel

Instructions

  • Préchauffer le four à 375F.
  • Envelopper les betteraves dans du papier d’aluminium et faites rôtir au four pendant 60 minutes. Ressortir et laisser refroidir.
  • Peler et couper grossièrement en grands cubes.
  • Dans un robot culinaire miniature, incorporer les betteraves, le tahini, le yogourt, le feta, l’ail, le jus de citron, les 3/4 des olives noires, le 3/4 des noix et le 3/4 du persil.
  • Actionner le robot jusqu’à l’obtention la texture d’une purée lisse. Ajouter de l’eau au besoin si la moutabal n’est pas assez souple. Saler au poivrer au goût.
  • Étaler la moutabal dans une assiette creuse.
  • Garnir avec les olives restantes, les noix restantes et le persil restant. Laisser couler un filet d’huile et un filet de miel sur la moutabal.
  • Server la moutabal avec du pain pita.
  • Flirter et manger.

Vidéo de la recette